Blije, fitte dames!
Jaar ervaring!
Professioneel!
Voor alle trainingen geldt: we verzamelen binnen, trainen buiten en sluiten met een ontspanningsgedeelte (heeeeel fijn) af. Maar ik geef toe, traininen in de volle regen is niet mijn favoriet dus blijven we dan binnen met de deuren open. Best of Both! Kom het ook gewoon lekker ervaren! Hoog fun-gehalte, hoog kennis-gehalte, hoog positieve fibes gehalte.
Blijf lekker fanatiek (maar verantwoord) sporten tijdens je zwangerschap! Naast inspannen leer je ook ontspannen :-). Inclusief beval- & moms-life-coaching.
Je traint in- & outdoor.
Vanaf 6 weken na je bevalling weer back in shape. Weer lekker aan de gang, met veel aandacht voor je romp, bekkenbodem en houding!
Je traint in- & outdoor.
Voor moeders die wel van een uitdaging houden! Voldoende herstelt? Haal dan alles uit je lichaam en wordt SuperFit!
Je traint in- & outdoor.
Een check-up na je bevalling? Weten hoe je van een diastase afkomt? Middels echografie kun je buik- en bekkenbodem prachtig in beeld brengen. Krijg kennis en controle over je eigen lichaam.
ZwangerFit, eerste kindje
Ik wilde tijdens mijn zwangerschap op een verantwoorde manier sportief bezig blijven. Ik zocht wat er zoal in de buurt van Ugchelen te doen was, want het liefst fiets ik er heen. In Suzan van HipFitMam vond ik een enthousiaste, kundige en betrokken dame, die mij met afwisselende trainingen elke keer weer opzweept om mijzelf fysiek zo goed mogelijk voor te bereiden op de tijd die komen gaat.
Eva
Mama(Super)Fit, na geboorte tweede kindje
Na mijn bevalling wilde ik graag weer snel sporten.
Vanwege mijn bekkenbodem-klachten zocht ik iets waar je goed begeleid wordt in 'de wederopbouw', maar waar ik ook mijn energie in kwijt kon.
Dit, en een hoop gezelligheid heb ik gevonden bij HipFitMam en ik train nu al 2 jaar aan de Canadalaan en lekker buiten in en rondom het Oranjepark!
Chantal
Een hip, sportief en energiek cadeautje in je mailbox voor positieve mama's (2b) als jij!
Verras mij met nieuwtjes, plannen en tips!
