Van moeder
naar Energieke
vrouw
Suzan de VrouwenFysio is dé specialist op het gebied van energiek en ambitieus moederschap. Met haar boek en producten helpt ze je — vanaf het moment dat je zwanger bent tot en met de werkvloer — je ambities te blijven najagen met praktische tools die écht werken.
“De enthousiaste energie van Suzan werkt aanstekelijk en zorgt ervoor dat je van begin tot eind geboeid blijft. De avond bood niet alleen waardevolle inzichten, maar was voor veel vrouwen ook echt een eyeopener.”
Annet — Villavie
Suzan werkte onder andere met
Meer energie begint met begrijpen
Je hoeft niet nóg meer te doen. Als je begrijpt wat jouw lichaam en energie beïnvloedt, kun je kleine dingen die je iedere dag al doet slimmer inzetten. Zo pak je zelf de regie en houd je meer energie over voor je ambities op het werk én thuis.
Kennis → Regie → Energie → Ambitie & ImpactVier stappen die op elkaar bouwen
Kennis
Begrijp wat jouw lichaam en energie beïnvloedt.
Regie
Herken signalen en maak keuzes die bij jou passen.
Energie
Ga efficiënter om met inspanning en herstel.
Ambitie & Impact
Houd ruimte over voor wat jij belangrijk vindt.
Waarmee kan ik jou helpen?
Ik wil meer energie
Voor vrouwen die werk, moederschap en ambities willen combineren zonder voortdurend op de automatische piloot door te gaan.
Ontdek mijn aanpakIk wil vrouwelijk talent behouden
Voor organisaties die zwangere vrouwen en werkende moeders energiek, betrokken en duurzaam inzetbaar willen houden.
Bekijk het zakelijke aanbodIk zoek een spreker
Praktische en inspirerende lezingen en trainingen over energie, vrouwengezondheid, moederschap, werk en duurzame inzetbaarheid.
Bekijk lezingen en trainingen
Creëer jouw Energielabel A
In Energielabel A ontdek je hoe ademhaling, houding, spierspanning, belasting en herstel jouw energie beïnvloeden. Geen nieuwe takenlijst, maar kleine aanpassingen in wat je iedere dag al doet.
- Begrijp de signalen van je lichaam.
- Ontdek waarop jij zelf invloed hebt.
- Houd energie over voor jouw ambities.
“Dit had ik al willen lezen tijdens de zwangerschap van mijn eerste kindje — Het geeft zoveel waarde voor nu en later in het moeder en vrouw zijn!”
Esther — lezeres van het boek
Ontdek waar jouw energie naartoe gaat
Download het gratis e-book en ontdek welke kleine veranderingen jou kunnen helpen om meer grip te krijgen op je energie. Praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar.
Van moe naar Moeiteloos Ambitieus
Creëer jouw lichamelijke Energielabel A
In zes weken leer je waarom jouw dagen zoveel energie vragen en hoe je met kleine aanpassingen meer rust, controle en energie ervaart. Geen extra takenlijst, maar verandering tijdens alles wat je toch al doet.
Schrijf je in voor de wachtlijst en hoor als eerste wanneer de eerste groep start.
Expert. Auteur. Moeder van drie.
Ik ben Suzan van der Meulen, vrouwenfysiotherapeut, auteur en moeder van drie kinderen. Al meer dan 15 jaar help ik vrouwen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft om energiek te kunnen leven, werken en bewegen.
Ik ken niet alleen de theorie. Ik weet ook hoe het is om moeder te zijn en tegelijkertijd ambities te hebben. Daarom vertaal ik kennis altijd naar kleine, haalbare veranderingen die passen binnen een druk leven.
Kennis die direct in beweging brengt
Suzan verzorgt lezingen, webinars en specialistische trainingen over vrouwengezondheid, energie, zwangerschap, terugkeer naar werk en sport en duurzame inzetbaarheid.
Wat anderen ervaren
“Dit had ik al willen lezen tijdens de zwangerschap van mijn eerste kindje — Het geeft zoveel waarde voor nu en later in het moeder en vrouw zijn!”
Esther
Lezeres van het boek
“Suzan verrast steeds weer met haar kennis en de manier waarop ik het meteen kan gaan toepassen. Zeker op de lange termijn scheelt het zoveel energie!”
Froukje
Deelnemer / moeder
“Haar passie om vrouwen te helpen energiek en ambitieus moeder te kunnen zijn spat er vanaf. Haar methode werkt echt voor onze medewerkers en voorkomt uitval!”
Kira
MAM's Kinderopvang
Liever samen bewegen?
In Apeldoorn begeleidt Suzan zwangere vrouwen en moeders ook fysiek met specialistische trainingen en persoonlijk advies.
Jouw ambitie verdient energie
Of je nu zelf meer regie wilt ervaren of binnen jouw organisatie verschil wilt maken: kennis is de eerste stap.