Hey new mom, Herstel optimaal!

Alsjeblieft. Gratis voor jou, omdat mama's af en toe een cadeautje verdienen. 

En, een goed begin is het halve werk! Wat krijg je?

  • Snel weer controle over je lichaam
  • Informatie hoe je je kindje helpt te ontwikkelen
  • Handig weekoverzicht wat te doen t/m week 6
  • Tips voor work-outs samen met je kindje
  • Advies over houding en hoe je je kindje optimaal tilt
  • Uitleg en oefeningen om je bekkenbodem weer back in shape te krijgen!
50%
Naar het E-Book

Door dit e-book kreeg ik snel weer  controle over mijn lichaam. Dat gaf veel vertrouwen! 


Een goede start na je bevalling is goud waard! 

Door deze mini-guide al voor je bevalling te lezen weet je wat je kunt verwachten en waar je, direct na je bevalling, rekening mee kunt houden. Zo begin je meteen met je optimale herstel. zo snel mogelijk weer controle krijgt over je lichaam en je bekkenbodem en core weer snel optimaal functioneren. 


  • Stap voor stap opbouwen qua belasting
  • Duidelijke uitleg over hoe je lichaam herstelt
  • Advies hoe je je kindje optilt, draagt en 'behandelt'; optimaal voor jouw lichaam en de ontwikkeling van je kindje!

Fijn! Een beetje houvast net na mijn bevalling en leuke oefeningen om samen te doen met mijn kindje!


10 jaar

Expert in herstel na je bevalling

250+

Dames getraind rondom de bevalling

150+

Downloads van het e-book