Dit is misschien wel de allerbelangrijkste fase van trainen rondom je bevalling.
Ik ga je helpen weer netjes en verantwoord op te bouwen na je bevalling zodat je je snel weer fit en energiek voelt, klachtenvrij bent en blijft!
Gun jezelf de tijd en investering om deze periode een super basis te leggen waar je echt de rest van je leven wat aan hebt!
Inclusief coaching over optimaal krachtsopbouw van je kindje en eigen herstel door optimaal verzorgen, tillen en dragen.