Online trainen

meer info

Offline trainen

Meer info

Offline samen? Online alleen? Beetje van allebei?

Maak jouw ideale match!

De offline trainingen zijn altijd buiten en onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten die je met passie lekker laten trainen.

Niet alleen bewegen, maar ECHT TRAINEN. Dat kan namelijk gewoon en is superfijn wanneer je zwanger bent of herstellend van je bevalling!

Kom maar door met die energie!

€ 45,-

€ 35,-

5x/mnd online training

Wekelijks een full body trainingen
Tips en motivationals om lekker fit en energiek te blijven
1 Keer per maand een extra training in de vorm van coretraining:

* een specifieke training voor je core

* optrainen van je diastase na je bevalling

* klachtenpreventie

Dit wil ik!

Liever ook lekker samen buiten trainen? Kies 1 van deze toppakketten!

1x/wk offline

Mom 2B die graag 1x/wk lekker buiten sport en verder zelf fit blijft.

45 euro/mnd

Dit is jouw beste keuze.

Ja graag!

1x/wk offline en 5x/mnd online

Mom 2B die graag 2x/wk lekker sport maar 2 vaste momenten niet redt.

55 euro/mnd

Dit is jouw beste keuze.

JA GRAAG!

2x/wk offline

Mom 2B die graag 2x/wk lekker buiten sport onder begeleiding van bekwame superjuffies.

60 euro/mnd

Dit is jouw beste keuze.

JA GRAAG!

2x/wk offline en 5x/mnd online

Topfitte Mom 2B die graag 2x/wk lekker buiten sport en daarnaast meerdere momenten zelf kiest.

65 euro/mnd

Dit is jouw beste keuze.

JA GRAAG!

€ 45,-

€ 38,50

Loyaliteit wordt beloond!

Veel vrouwen trainen zowel voor hun bevalling als nadien lekker lang bij me. Daar ben ik natuurlijk heel trots op en ik waardeer 'mijn trouwe dames' natuurlijk enorm! Daarom verlaag ik je tarief van 45 naar 38,50 na 3 maanden postpartum te hebben gesport wanneer je ook voor je bevalling bij me hebt gesport. Cadeautje!

100% gegarandeerd met energie op de bank na een training!

Onze energie werkt aanstekelijk. Geloof je me niet? Kom het maar testen tijdens een gratis proeftraining! Schrijf je nu in!

Locaties van de trainingen

Maandag: Berghuizerweg 153

Donderdag: Vlijtseweg/ Musschenbroekstraat

Zie hier de kaartjes voor de exacte verzamelplekken

ZwangerFit® @ HipFitMam

Heerlijk buiten trainen.
Samen met andere positieve zwangere dames en net bevallen vrouwen.
Energieke fysiotherapeutes die jou begeleiden, uitdagen en goed in de gaten houden.
Veel tips mbt ademhaling, houding, buikdrukopvang om klachtenvrij te zijn.
Fitter en energieker jouw moederschap handelen.
Veel kennis waarmee jij controle hebt en houdt over je lichaam in deze bijzondere periode.
De training kun je helemaal aanpassen naar jouw gewenste intensiteit doordat er veel variaties worden aangegeven.
Inclusief coaching over de bevalling, klachtenpreventie en na je bevalling-info.
Topsporter of bankhanger: iedereen is voldaan en energiek na een training.

Wil je nog wat meer lezen over invulling van de trainingen? Klik dan hier!

Dat wil ik

MamaFit @ HipFitMam

Altijd een check van je buikspieren zodat je je core optimaal traint.
Veel kennis over Diastase en Bekkenbodem.
Heerlijk buiten trainen.
Gezellig samen met andere positieve moeders.
Onder begeleiding van energieke fysiotherapeutes die jou uitdagen en goed in de gaten houden.
Veel tips mbt ademhaling, houding, buikdrukopvang om klachtenvrij te zijn.
Fitter en energieker jouw moederschap handelen.
Veel kennis waarmee jij controle hebt en houdt over je lichaam in deze bijzondere periode.
De training kun je helemaal aanpassen naar jouw gewenste intensiteit doordat er veel variaties worden aangegeven.
Inclusief coachingslessen over het tillen en verzorgen van je kindje en hoe je zelf fris en fruitig blijft.

Topsporter of bankhanger: iedereen is voldaan en energiek na een training.

Wil je nog wat meer lezen over invulling van de trainingen? Klik dan hier!

DAt wil ik